Kursplan – Fitnessland Schweinfurt

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Unser Kursplan ab Oktober 2022

Hier finden Sie alle angebotenen Kurse. Egal ob Indoor Cycling, Jumping oder Rückenfitness - hier ist jeden Anspruch der passende Kurs dabei. Alle Kurse erfordern eine Platzreservierung. Dies kannst Du gerne über unsere My sports App, persönlich oder telefonisch reservieren.
Unsere Reha & Herzsportkurse finden Sie in einer separaten Übersicht.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00				08.30 09.15 Sturzprophylaxe 09.30 10.30 Pilates Workout
09.00	09.00 10.00 Bodystyling	09.00 09.30 Gehirn Fit			09.00 10.00 Muskel Fit
10.00	10.00 10.30 Stretch & Relax	10.00 10.45 Rücken Fit 10.45 11.45 Entspannung	10.00 10.45 Jumping Fitness 10.00 10.45 Jumping@ZOOM		10.05 11.05 Indoor Cycling 10.15 11.15 Pilates Workout		10.00 11.00 Indoor Cycling 10.00 11.00 Sonntag Spezial
11.00		10.00 10.45 Rücken Fit 10.45 11.45 Entspannung			10.05 11.05 Indoor Cycling 10.15 11.15 Pilates Workout
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00						16.00 17.30 Indoor Cycling jeden 2. Samstag
17.00	17.00 17.45 Jumping Fitness 17.00 17.45 Jumping@ZOOM	17.00 17.45 Jumping Fitness 17.00 17.45 Jumping@ZOOM	17.30 18.15 Jumping Fitness 17.30 18.15 Jumping@ZOOM 17.45 18.45 Bauch Beine Po 18.30 19.15 Rücken Fit Schwingstab 18.45 19.45 Indoor Cycling 19.15 19.30 Faszienrelax			16.00 17.30 Indoor Cycling jeden 2. Samstag
18.00	18.00 19.00 Bodystyling	18.00 19.00 Indoor Cycling 18.15 19.15 Faszien Rücken 19.15 20.15 Muskel Fit		18.00 18.55 Open Air Fitness 18.00 19.00 Indoor Cycling	18.00 19.00 Indoor Cycling
19.00	19.00 20.00 Indoor Cycling			19.00 19.45 Jumping Fitness 19.00 19.45 Jumping@ZOOM 19.00 20.00 Indoor Cycling 19.45 20.45 Hula Hoop 19.45 20.45 Hula Hoop@ZOOM	19.15 20.00 Ski Fit
20.00

Montag

Bodystyling
09.00 - 10.00
Stretch & Relax
10.00 - 10.30
Jumping Fitness
17.00 - 17.45
Jumping@ZOOM
17.00 - 17.45
Bodystyling
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Dienstag

Gehirn Fit
09.00 - 09.30
Rücken Fit
10.00 - 10.45
Entspannung
10.45 - 11.45
Jumping Fitness
17.00 - 17.45
Jumping@ZOOM
17.00 - 17.45
Indoor Cycling
18.00 - 19.00
Faszien Rücken
18.15 - 19.15
Muskel Fit
19.15 - 20.15

Mittwoch

Jumping Fitness
10.00 - 10.45
Jumping@ZOOM
10.00 - 10.45
Jumping Fitness
17.30 - 18.15
Jumping@ZOOM
17.30 - 18.15
Bauch Beine Po
17.45 - 18.45
Rücken Fit Schwingstab
18.30 - 19.15
Indoor Cycling
18.45 - 19.45
Faszienrelax
19.15 - 19.30

Donnerstag

Sturzprophylaxe
08.30 - 09.15
Pilates Workout
09.30 - 10.30
Open Air Fitness
18.00 - 18.55
Indoor Cycling
18.00 - 19.00
Jumping Fitness
19.00 - 19.45
Jumping@ZOOM
19.00 - 19.45
Indoor Cycling
19.00 - 20.00
Hula Hoop
19.45 - 20.45
Hula Hoop@ZOOM
19.45 - 20.45

Freitag

Muskel Fit
09.00 - 10.00
Indoor Cycling
10.05 - 11.05
Pilates Workout
10.15 - 11.15
Indoor Cycling
18.00 - 19.00
Ski Fit
19.15 - 20.00

Samstag

Indoor Cycling jeden 2. Samstag
16.00 - 17.30

Sonntag

Indoor Cycling
10.00 - 11.00
Sonntag Spezial
10.00 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17.00			17.45 18.45 Bauch Beine Po
18.00			17.45 18.45 Bauch Beine Po

Mittwoch

Bauch Beine Po
17.45 - 18.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00	09.00 10.00 Bodystyling
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	18.00 19.00 Bodystyling

Montag

Bodystyling
09.00 - 10.00
Bodystyling
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00		10.45 11.45 Entspannung
11.00		10.45 11.45 Entspannung

Dienstag

Entspannung
10.45 - 11.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00		18.15 19.15 Faszien Rücken
19.00		18.15 19.15 Faszien Rücken

Dienstag

Faszien Rücken
18.15 - 19.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00			19.15 19.30 Faszienrelax

Mittwoch

Faszienrelax
19.15 - 19.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00		09.00 09.30 Gehirn Fit

Dienstag

Gehirn Fit
09.00 - 09.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00				19.45 20.45 Hula Hoop
20.00				19.45 20.45 Hula Hoop

Donnerstag

Hula Hoop
19.45 - 20.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00				19.45 20.45 Hula Hoop@ZOOM
20.00				19.45 20.45 Hula Hoop@ZOOM

Donnerstag

Hula Hoop@ZOOM
19.45 - 20.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00					10.05 11.05 Indoor Cycling		10.00 11.00 Indoor Cycling
11.00					10.05 11.05 Indoor Cycling
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		18.00 19.00 Indoor Cycling	18.45 19.45 Indoor Cycling	18.00 19.00 Indoor Cycling	18.00 19.00 Indoor Cycling
19.00	19.00 20.00 Indoor Cycling		18.45 19.45 Indoor Cycling	19.00 20.00 Indoor Cycling

Montag

Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Dienstag

Indoor Cycling
18.00 - 19.00

Mittwoch

Indoor Cycling
18.45 - 19.45

Donnerstag

Indoor Cycling
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Freitag

Indoor Cycling
10.05 - 11.05
Indoor Cycling
18.00 - 19.00

Sonntag

Indoor Cycling
10.00 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16.00						16.00 17.30 Indoor Cycling jeden 2. Samstag
17.00						16.00 17.30 Indoor Cycling jeden 2. Samstag

Samstag

Indoor Cycling jeden 2. Samstag
16.00 - 17.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00			10.00 10.45 Jumping Fitness
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	17.00 17.45 Jumping Fitness	17.00 17.45 Jumping Fitness	17.30 18.15 Jumping Fitness
18.00			17.30 18.15 Jumping Fitness
19.00				19.00 19.45 Jumping Fitness

Montag

Jumping Fitness
17.00 - 17.45

Dienstag

Jumping Fitness
17.00 - 17.45

Mittwoch

Jumping Fitness
10.00 - 10.45
Jumping Fitness
17.30 - 18.15

Donnerstag

Jumping Fitness
19.00 - 19.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00			10.00 10.45 Jumping@ZOOM
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	17.00 17.45 Jumping@ZOOM	17.00 17.45 Jumping@ZOOM	17.30 18.15 Jumping@ZOOM
18.00			17.30 18.15 Jumping@ZOOM
19.00				19.00 19.45 Jumping@ZOOM

Montag

Jumping@ZOOM
17.00 - 17.45

Dienstag

Jumping@ZOOM
17.00 - 17.45

Mittwoch

Jumping@ZOOM
10.00 - 10.45
Jumping@ZOOM
17.30 - 18.15

Donnerstag

Jumping@ZOOM
19.00 - 19.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00					09.00 10.00 Muskel Fit
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		19.15 20.15 Muskel Fit
20.00		19.15 20.15 Muskel Fit

Dienstag

Muskel Fit
19.15 - 20.15

Freitag

Muskel Fit
09.00 - 10.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00				18.00 18.55 Open Air Fitness

Donnerstag

Open Air Fitness
18.00 - 18.55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00				09.30 10.30 Pilates Workout
10.00				09.30 10.30 Pilates Workout	10.15 11.15 Pilates Workout
11.00					10.15 11.15 Pilates Workout

Donnerstag

Pilates Workout
09.30 - 10.30

Freitag

Pilates Workout
10.15 - 11.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00		10.00 10.45 Rücken Fit

Dienstag

Rücken Fit
10.00 - 10.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00			18.30 19.15 Rücken Fit Schwingstab
19.00			18.30 19.15 Rücken Fit Schwingstab

Mittwoch

Rücken Fit Schwingstab
18.30 - 19.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00					19.15 20.00 Ski Fit

Freitag

Ski Fit
19.15 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00							10.00 11.00 Sonntag Spezial

Sonntag

Sonntag Spezial
10.00 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00	10.00 10.30 Stretch & Relax

Montag

Stretch & Relax
10.00 - 10.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00				08.30 09.15 Sturzprophylaxe
09.00				08.30 09.15 Sturzprophylaxe

Donnerstag

Sturzprophylaxe
08.30 - 09.15

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