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Reha Sport

Reha Sport

Belebt Geist und Körper

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen, Rheuma / Arthrose, Osteoporose sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht.

Natürlich auch bei Krebserkrankung Morbus Pechterew sind Rehasport eine wichtige Ergänzung. Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, Gymnastikball oder Pilatesbällen.